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No es tan sencillo para los padres hacer que sus hijos sigan todos los pasos necesarios para mantener una buena higiene bucal. Sabemos que les encantan los dulces y galletas, y parece que nunca tienen suficiente.
Sin embargo, el azúcar que se queda en los dientes crea el ambiente perfecto para que los niños desarrollen caries. Estas, si no son tratadas de manera oportuna, pueden ser el preámbulo de otros padecimientos dentales. Por lo tanto, es muy importante prevenir su aparición.
En Dental Alvarez, somos una clínica dental en Tijuana comprometida con la salud bucal de toda la familia. En este artículo hemos enumerado algunos consejos que te servirán para prevenir las caries en los niños. ¡Toma nota!
Primero que nada, ¿qué son las caries?
Las caries generalmente son causadas por la acumulación de placa. Las bacterias presentes liberan ácido, el cual erosiona el esmalte de los dientes y allana el camino para la formación de las caries dentales en forma de pequeños agujeros en el diente infectado.
Inicialmente, es posible que tu hijo no sienta ningún dolor. Sin embargo, a medida que la infección comienza a propagarse, puede sentir dolor o incluso desarrollar una infección.
¿Cómo prevenir las caries en los niños?
Comienza temprano con una buena rutina de cuidado bucal
Lo más importante para tener una dentadura en excelente estado es crear hábitos de higiene saludables lo más pronto posible; es decir, desde que los niños tengan sus primeros dientes.
Procura que las rutinas de cuidado bucal sean un ritual divertido para que tus hijos esperen este momento del día y aprendan a tener consistencia. Cepíllense y usen hilo dental juntos, inventen una canción o un juego para hacerlo más dinámico.
Los buenos hábitos a una edad temprana asegurarán una perfecta higiene bucal y evitará la aparición de caries en el futuro.
Regula el consumo de ciertos alimentos y bebidas
Te recomendamos limitar el consumo de ciertos alimentos y bebidas azucaradas. Estos incluyen galletas, pasteles, dulces, papas fritas, refrescos o jugos; alimentos con alto contenido de azúcares, almidones y ácidos.
Las bacterias que causan las caries dentales se alimentan del azúcar y el almidón que se adhieren a los dientes de tu hijo después de consumir estos alimentos.
Lo ideal es lavarse bien los dientes después de consumir caramelos o soda, independientemente de las cantidades, esto evitará que las bacterias se acumulen y causen caries.
Asegúrate de que tomen suficiente agua
El agua no solo es esencial para la nutrición y el bienestar, sino que también beneficia la salud de los dientes, ya que actúa como una capa protectora adicional y también estimula la producción de saliva.
Comienza desde temprana edad a promover el consumo de agua natural, y opta por esta bebida en vez de jugos, sodas o cualquier otra bebida azucarada. Asegúrate de que se hidraten lo suficiente durante el día para ayudar a eliminar el exceso de bacterias de su boca.
Opta por tratamientos con flúor
El fluoruro es un elemento importante que hace que se fortalezcan los dientes y que sean resistentes a las caries. Habla con tu dentista pediátrico en Dental Alvarez sobre tratamientos de flúor para tus hijos. Estos suelen aplicarse tópicamente y son extremadamente efectivos como medida preventiva. También es posible que te recomiende enjuagues con flúor según la edad y el estado bucal de tu hijo.
Selladores dentales
Son recubrimientos que protegen los dientes de las caries hasta por diez años, por lo que definitivamente pueden ayudarte a complementar los esfuerzos diarios para prevenir enfermedades bucales.
No olvides que, además del cepillado y los buenos hábitos, es recomendable visitar al dentista pediátrico al menos cada 6 meses para estar al tanto de la salud bucal de tu hijo y prevenir las caries a tiempo.
¿Buscas los mejores dentistas en Tijuana? ¡Ponte en contacto con nosotros! En Dental Alvarez te ofrecemos una amplia gama de servicios para toda la familia; desde blanqueamientos y endodoncias hasta implantes y cosmética dental. Haz tu cita y juntos cuidemos los dientes de tus pequeños desde hoy.
