¿Sabe cuál es el cepillo dental correcto para usted?
En el mundo de los cepillos dentales podemos encontrarnos con muchas marcas, colores, tamaños y formas. Sin embargo, elegir uno por ser el más novedoso o visualmente más atractivo, no siempre es la elección correcta.
Los odontólogos recomiendan los cepillos de cabeza pequeña , es decir, aquellos que pueden entrar a los espacios en la boca que pueden ser inalcanzables para un cepillo de cabeza grande o plana . A excepción de su dentista, nadie conoce su boca mejor que usted, identifique el cepillo dental que mejor se adapte a sus necesidades.
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Cepillos Manuales:
Cerdas Duras.
Este tipo de cepillo con cerdas duras, se recomienda para personas que gozan de una buena salud bucal , sin embargo, cepillado muy fuerte puede dañar nuestras encías e inclusive el esmalte.
Cerdas Medias.
El cepillo de cerdas menos duras es recomendado para personas que aunque gocen de una buena salud en sus encías, tienen un poco de sensibilidad al grado de no soportar el cepillo de cerdas duras .
Cerdas Suaves.
Este cepillo es recomendado para personas con mucha sensibilidad en las encías que necesitan cerdas suaves . Es el cepillo más recomendado ya que sus cerdas suaves son mucho más gentiles con las encías.
Cabe señalar que, contrario a lo que muchas personas pudiesen pensar, utilizar un cepillo con cerdas duras, no nos ayudan a limpiar mejor, sino que pueden incluir daño en las encías y provocarnos sensibilidad. Es decir, al utilizar un cepillo equivocado o cepillarnos de una manera incorrecta, podemos causarnos más problemas que soluciones.
Cepillos Eléctricos:
En cuanto a los cepillos eléctricos, muchos cuentan con diferentes funciones cuentos como: Cambios de velocidad, vibración oscilatoria y rotatoria.
Cepillos dentales eléctricos.
Al igual que sensores indicadores sobre la fuerza ejercida, es decir, le indican si usted se está cepillando demasiado fuerte.
Al final de cuentas, ya sea que elija un cepillo eléctrico o manual, la limpieza y salud de sus dientes y encías dependerá en gran parte del tipo de cerdas, técnica de cepillado, con qué frecuencia nos lavemos los dientes y por supuesto, la constancia en sus visitas al dentista.
Recuerde que aunque usted no tenga molestia, es muy importante y por lo tanto, necesario que visite al dentista dos veces al año como medida preventiva.
En Dental Alvarez recomendamos:
Cambiar su cepillo dental cada 3 meses, ya que de esta manera usted podrá mantener saludable sus dientes y encías.
Al cepillarse, hacerlo por al menos dos minutos, dar masaje a las encías, cepillar la lengua y las paredes bucales.
Utilizar hilo dental al menos una vez al día.
Técnicas de cepillado.
Pregunte a su odontólogo sobre el tipo de cepillo dental más recomendable para usted, así como la técnica de cepillado que más se ajuste a sus necesidades.
Elija un cepillo dental cómodo, recuerde que debemos lavarnos los dientes al menos 2 veces al día. Elegir el cepillo correcto, evitará además de problemas de salud bucal, que el lavarse los dientes se convierta en una actividad tediosa.
